为给19级新生带来一次心灵瑜伽的洗礼，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案，9月18日晚，现代服务学院在科技馆为大一新生们开展了心理健康讲座。我院大学生心理健康老师王坤娇担任主讲，各班级负责人和全部大一新生共同参加。

王老师从常见的生活现象与人的心理健康关系，引出心理健康的重要性，然后通过一个小的互动游戏，得出我们的健康尤其是心理健康还有待提高，并阐述心理健康的涵义。王老师指出，大学生正处于青年的中后期，根据大学生心理发展的特征和特定社会角色的要求，其心理健康的标准可以从以下几个方面来概括：满意的心境、和谐的人际关系、正确的自我意识、良好的个性等。

本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，让晦涩的理论变得浅显易懂。大学生是一个特殊的群体，社会要求高，家长期望高，面对大学里遇到的各种问题往往无法做出正确的抉择。王老师通过丰富的案例，有效地解决了同学们心理上的难题，提高了大学生的心理健康水平，对建设文明校园起到了良好的推进作用。