为提高大学生心理素质，促进大学生身心健康和谐发展，增强大学生心理调节能力，9月21日晚，学前教育学院开展新生入学教育之心理健康专题讲座。马克思主义学院姜泽文老师主讲，2022级新生通过线上和线下两种方式聆听了讲座。

本次讲座主要围绕“认知我的大学”“适应我的大学”“我的大学能力”这三个方面展开。讲座中，姜泽文和同学们讨论了初入大学时应处理好的各种问题，并用生动有趣的实际操作为新生带来了不一样的心理健康体验。姜泽文向新生提出三条建议：一是要正视自己情绪变化，主动接纳负面情绪；二是要将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和；三是必须用积极的行动挣脱负面情绪。在讲座过程中，在场学生积极配合老师回答问题，参与活动，收获满满。

本次心理健康专题讲座，进一步加强了新生对心理健康的认识，帮助他们进一步树立积极健康的学习和生活态度，为更好地适应大学生活打下了坚实的心理基础。