为宣传心理健康知识，11月10日，商贸物流学院组织“关注自我，从‘心’出发”心理委员培训活动。

本次活动围绕抑郁症与抑郁情绪的区别及心理咨询的性质与准则开展，引导学生学习排解不良情绪的小妙招。同学们在活动中踊跃发言，分享自己消除负面情绪的途径，展示积极向上的生活态度，更好地关爱自我，关心他人。

此次活动为各班级心理委员普及了心理健康知识，营造了“人人关注心理，人人注重健康”的校园文化氛围，为班级心理健康工作的开展奠定了坚实基础。