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现代建筑学院举办“与焦虑告别,与热爱同行”心理健康活动
[字号: ] 2024-03-27    郝恬   现代建筑学院    阅读次数:

 

为加强同学们心理健康教育,养成理性平和、乐观向上的健康心态。3月19日,现代建筑学院举办“与焦虑告别,与热爱同行”心理健康活动。

本次活动围绕着“阳光向上·积极进取”大学生成长励志公益讲座展开。通过引导学生读懂自我、发展自我、塑造自我,让同学们正确处理焦虑,养成良好的生活观念与习惯,正确调节自己的压力与情绪,以更积极的心态投入到生活与学习中去。

此次活动顺利完成,同学们纷纷表示自己已与焦虑告别,大家在欢声笑语中感受到了温暖的力量,让本就多彩的青春留下了更为绚烂的记忆。


 


 




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