为积极响应临沂职业学院“大学生心理健康月”活动，加强对学生心理健康的关注与疏导，5月23日，乡村振兴学院开展“丢掉烦恼”情绪沙包投掷活动。

活动现场，色彩鲜艳的纸板上划分出九个区域，分别标注“接纳”“倾诉”“运动”等九种字样，对应不同的情绪调节方式。学生手持代表近期压力与负面情绪的沙包，排队依次上前体验，加油声与欢笑声交织在一起，氛围欢快且热烈。投掷沙包的过程中，学生体验到游戏所带来的乐趣，同时也掌握了更多样化的情绪调节途径。

此次活动通过轻松的游戏，引导学生掌握积极的情绪调节方法，营造了良好的校园心理氛围。学院将持续开展此类特色活动，助力学生身心健康发展，为校园生活注入更多温暖与活力。