为进一步做好学生管理工作和心理健康教育工作，帮助大学生树立心理健康意识，保持理性平和、乐观向上的积极心态，5月5日，现代建筑学院于A02-J401召开心理健康教育专题讲座，辅导员胡茜萌主讲，各班心理委员参加。

讲座中，胡茜萌老师从心理健康的定义入手，向同学们普及了心理健康的四个标志，剖析大学生的心理特点和需要，探讨了解决大学生心理健康问题的途径和方法。在介绍了几种缓解心理压力的方式后,着重讲解了大学生心理健康的现状及如何进行调试。讲座过程中，胡老师穿插了诸多案例，引发同学们热烈讨论，现场互动频繁、气氛活跃。

通过此次培训，同学们掌握了更多的心理健康知识和技能，提升了工作能力，有利于培养理性平和健康的心态，从而提升学生整体心理健康水平。