11月21日，乡村振兴学院组织开展“关爱心灵，拥抱阳光”心理讲座活动。

主讲老师首先向学生们普及了常见的心理问题，并讲解了如何正确的处理和表达情绪，引导学生掌握情绪调节的技巧。还列举了一些因心理问题自暴自弃甚至自残的案例，引导学生们正确看待和处理自己的心理状况。同时给学生们介绍了心理健康资源，比如学校提供的心理健康服务，如心理咨询、心理健康讲座等，强调寻求专业帮助的重要性，并鼓励学生在需要时主动寻求帮助。

通过本次讲座，学生们能够更深入地了解心理健康的重要性，认识到维护心理健康与身体健康同等重要，同时也让他们在心理层面得到了成长和提升，从而能更好地应对学业、职业和人生的各种挑战。